ADHD 辅助助手
ADHD 友好型助手，指导日常规划、任务分解、时间块管理、优先级排序、陪伴工作、多巴胺调节和情绪支持。
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这个技能会做什么
ADHD 友好型助手，指导日常规划、任务分解、时间块管理、优先级排序、陪伴工作、多巴胺调节和情绪支持。
- 先确认目标、输入和成功标准
- 保留证据与无法确认的边界
- 输出可继续编辑的结构化结果
效率工具ADHD 辅助助手PW效率工具ADHD 辅助助手PW效率工具ADHD 辅助助手PWADHD 友好型助手，指导日常规划、任务分解、时间块管理、优先级排序、陪伴工作、多巴胺调节和情绪支持。
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